短暂性脑缺血是指在短时间内脑血流量减少引起的脑功能障碍，每次犯病的时间持续不久，通常是数秒钟、数分钟或数小时等，最长不超过24小时。往往因症状来得快，消失也快，恢复后不留任何后遗症而易被人忽视。短暂性脑缺血它的症状与卒中非常相似，只是持续时间的长短和严重程度不同。

短暂性脑缺血发作的临床特点

⑴50~70岁，中老年多男性多于女性。

⑵多半有高血压，动脉粥样硬化，糖尿病，高血脂，核心脏病等脑血管疾病的高危因素。

⑶突发局灶性脑或视网膜功能障碍，持续时间短暂，多在一小时内恢复，最多不超过24小时，不遗留神经功能缺损症状。

⑷可反复发作，且每次发作表现相似。

短暂性脑缺血如何预防

1.劳逸结合:在平时要注意休息，不能过于劳累，太过劳累会让自身的体质降低，就容易出现中风。

2.不能过量饮酒:过量饮酒会让体内胆固醇升高，就容易引起动脉粥样硬化，导致脑中风的出现。因此，要预防中风的发生，在平时不能过量饮酒，尽量不喝。

3.避免情绪的波动:过度的焦虑、悲伤、恐惧会引发中风的发生。因此，在平时要保持愉快的心情，避免情绪有太大波动。

4.定期检查:对于一些患有高血压、高血脂的患者来说，要定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，在医生的帮助下进行调理。

5.多吃蛋白质食物:蛋白质食物摄取量不足就容易让血管脆性度增加，就容易引起颅内微动脉破裂出血。所以多吃些富含硫氨酸、氨基酸等食物，如鱼类、鸡鸭肉等。这些食物不仅可以维持正常血管的弹性以及改善脑的血流量，可以有效的预防中风的发生。

6.戒烟:吸烟和被动吸烟脑卒中有明确危险因素。建议有吸烟史的患者戒烟。并且避免被动吸烟，远离吸烟场所。