脑血栓又称为缺血性脑中风，不但会导致偏瘫、失语、痴呆等，并且致死率高。所以，提高对于脑血栓的认识，增强自我的预测能力，对预防脑血栓有重要意义。

脑血栓前兆

1.睡觉流口水

脑血栓的形成会对患者的内部肌肉造成压迫，在其对咽腔局部肌肉产生压迫的情况下，会造成患者吞咽困难，进而造成在日常生活中或者是睡眠时出现流口水的情况。

2.打哈欠

从现有的研究数据来看，缺血性脑血栓患者中超过80%的患者在发病前会出现经常性打哈欠的情况

3.血压异常

脑血栓会对血管的正常运行产生影响，进而对人们的身体产生影响，因此，血压出现异常变化的情况时需要相关人员提高警惕。

4.鼻出血

多次发生鼻出血情况以及在出血的过程中同时伴有眼底出血以及血尿等情况的患者需要到医院进行检查。

5.眩晕

脑血栓患者在日常生活中极易出现脑供血不足等情况，而这种情况的产生则会造成患者产生眩晕感，其多发生在起床、疲劳或者是洗澡时。

6.视物模糊   

如果发生脑血栓，会影响为眼睛提供血液的动脉，或损害负责分析视觉的大脑中枢，患者可能会出现一只眼睛突然视物模糊的症状。

7.走路改变 

如果中老年人走路姿势、步态突然发生变化，以及出现肢体麻木无力，极可能是脑血栓前兆。

8.突发性剧烈头痛

突然发生剧烈头痛且伴有抽搐，或近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化，因咳嗽用力而加重头痛，头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。

脑血栓的预防

1睡前半小时喝水清晨醒后一杯水降低血液黏稠度；睡前半小时适量饮水能防血栓；深夜醒来喝点水，可降低脑血栓和心肌梗死几率。

2调整饮食结构适当选用对脑血栓预防效果较好的食物。如大蒜、洋葱、番茄、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁、山楂、草莓、柠檬、鲑鱼等，对降低血黏度，减少血液中不正常凝血块都有较好的作用。