帕金森病，作为一种慢性神经系统退行性疾病，主要影响患者的运动功能，导致肌肉僵硬、震颤、行动迟缓等症状。随着冬季的到来，帕金森病患者面临着更多的挑战。昆明康瑞医院特邀专家、神经内科副主任医师周衡博士，为您提供专业的冬季护理建议，帮助帕金森患者安全度过寒冷季节。

       一、冬季帕金森症状加重的原因

       周衡博士指出，冬季气温下降和日照减少，对帕金森患者的健康有着显著影响：

       1.肌肉僵硬增加：低温导致肌肉收缩，加剧肌肉和关节的僵硬。

       2.户外活动减少：日照时间短，影响骨骼健康和肌肉功能。

       3.情绪影响：低温可能导致情绪低落，加重症状。

       4.行动受限：厚重衣物限制了肢体活动，增加摔倒风险。

       5.睡眠问题：低温影响睡眠质量，可能使症状加重。

       6.药物反应：低温可能影响药物吸收和血液循环，减弱药效。

       二、冬季护理建议

       周衡博士建议帕金森患者采取以下措施，以应对冬季的挑战：

       1.保暖措施：穿着保暖衣物，尤其是头部、颈部和手部。使用电热毯、暖宝宝等辅助设备时，注意安全。

       2.室内温度：保持室内温暖，维持在18-22℃的舒适温度。使用加湿器，保持室内湿度，预防呼吸道不适。

       3.适量运动：进行太极、瑜伽等低强度运动，或在阳光充足的午后外出散步。注意防滑，避免摔倒。

       4.饮食调整：增加高热量、高蛋白、高维生素的食物摄入，多喝水，保持体内水分平衡。

       5.心理调适：保持积极乐观的心态，通过阅读、听音乐、与家人朋友交流等方式，缓解焦虑情绪。

       周衡博士强调，帕金森患者在冬季需要特别关注自己的健康状况，并采取适当的措施来减轻症状。昆明康瑞医院将与您同行，提供专业的医疗护理，帮助您度过一个健康、安全的冬季。昆明康瑞医院提供全面的医疗服务，包括专业的医疗团队和先进的诊疗设备，确保帕金森患者在冬季也能得到最佳的医疗支持。