帕金森又名震颤麻痹，是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，临床上以静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍为主要特征，我国65岁人群患病率为1700/10万，随年龄增加而升高，男性稍高于女性。

帕金森高发人群特点

1，老年人

平均发病年龄约60岁，且发病率随年龄增长而升高

2，压力大的人

脑力劳动负担重的人是高发人群，性格急躁、压力大

3，接触有毒化学品的人

经常使用、接触杀虫剂，和除草剂等化学用品的人

4，遗传

遗传因素，直系亲属患有此病，患病风险增加 4%-9%

如何预防帕金森

1、尽量避免或减少职业和环境中的有害因素暴露

2、坚持锻炼、作息规律，适当运动可缓解肌肉压力、增加肌肉弹性和活性，有助于促进夜间睡眠

3、在清淡饮食的基础上，多吃果蔬可增加肠蠕动。此外，有研究表明，喝绿茶和咖啡等可降低帕金森病风险

4、早期预防，如有上肢震颤、手抖等早期征兆，及早就医