张阿姨是一名抑郁症患者，起初确诊时，医生就为她定制了药物治疗的方案，然而，张阿姨早就听说抗抑郁药物对身体损伤大，副作用多，对于医生开的药并没有积极配合服用，然而，随着抑郁症状的加重，张阿姨不得已只能继续服药，但是副作用问题一直让她很不安，该如何应对呢？昆明康瑞医院的宋军主任，从事神经系统疾病、精神疾病治疗工作20余年。融合中西医学精髓，专注于神经系统和精神类疾病的综合治疗，在中西医临床实践方面有着丰富的经验。

昆明康瑞医院的宋军主任介绍说；抗抑郁药物确实存在一些副作用，但并非所有患者都会出现，而且副作用的严重程度也因人而异。常见的副作用包括胃肠道不适，如恶心、呕吐、食欲不振等。部分患者可能出现口干、便秘等症状。在神经系统方面，有的会有头晕、嗜睡或者失眠等表现。性功能障碍也是可能出现的副作用之一，如性欲减退等。此外，一些抗抑郁药物还可能引起体重增加、血压异常等情况。

然而，昆明康瑞医院宋军主任强调说；我们不能因噎废食。对于长期服药带来的副作用，可以采取以下应对策略。

首先，对于胃肠道不适，宋军主任表示，可调整服药时间，比如在饭后服药，这样能减轻对胃黏膜的刺激。如果恶心、呕吐症状严重，可以使用一些缓解胃肠道症状的药物，同时要注意饮食清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。对于口干问题，要注意保持口腔清洁，多喝水，适当使用无糖口香糖等刺激唾液分泌。便秘时，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，适度运动，养成良好的排便习惯，必要时可使用缓泻剂。

针对神经系统的副作用，如果头晕、嗜睡明显，昆明康瑞医院的宋军医生指出；要注意避免从事需要高度集中注意力的活动，如驾驶等，防止意外发生。若失眠问题严重，可与医生沟通调整服药时间或种类，同时养成良好的睡眠习惯，保持睡眠环境安静舒适。对于性功能障碍，患者不要羞于向医生提及，医生可根据具体情况调整治疗方案或给予相应的辅助治疗。

宋军主任介绍，对于体重增加的患者，需要合理饮食，控制热量摄入，并增加运动量。若出现血压异常，要密切监测，必要时调整用药或联合降压药物治疗。

昆明康瑞医院的宋军主任提醒；抗抑郁药物的副作用虽有，但通过合理的应对措施和与医生的积极沟通，可以有效减轻副作用对患者生活质量的影响，确保治疗的顺利进行。

宋军医生是昆明康瑞医院中医脑病科主任，中医脑病科首席专家，康复医学科主任，解放军第322医院康复治疗中心原主任，云南省神经精神专业委员会委员，神经调控中心副主任，师从北京天坛医院神经病学中心主任周衡教授。

宋军主任从事神经系统疾病、精神疾病治疗工作20余年。融合中西医学精髓，专注于神经系统和精神类疾病的综合治疗，在中西医临床实践方面有着丰富的经验。受邀到许多医学研究所从事神经系统和精神类疾病治疗的研究。先后在中国人民解放军第322医院和脑科康复医院任职，一直致力于研究中西医结合对于神经系统和精神类疾病的诊断和治疗，有独特的中医治疗方法，并取得了显著成绩。在他的带领下，团队推出和完善了“中西医辨证分型诊疗体系”治疗脑科疾病的特效方法，从而消除了患者对药物的依赖和惰性，且其疗效显著，使众多脑病患者重获健康。