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面瘫的康复与护理

来源:昆明康瑞医院 日期:2024-04-07 08:04:43 浏览: 0

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面瘫的康复

1.抬眉双手食指放于两侧面部眉毛上,用力抬眉,健侧抗阻抬眉,患侧辅助主动用力训练;每次做10遍,每组做3次,每天做5组。

2.皱眉双手食指放于两侧眉毛上,用力将两个眉毛向中间靠拢,健侧抗阻抬眉,患侧辅助主动用力训练;每次做10遍,每组做3次,每天做5组。

3.闭眼用力闭眼,患侧可手指辅助用力训练;每次做10遍,每组做3次,每天做5组。

4.耸鼻两食指放于鼻子两边,耸鼻子,患侧做辅助用力训练;每次做10遍,每组做3次,每天做5组。

5.示齿龇牙咧嘴,做出发i音的动作;每次做10遍,每组做3次,每天做5组。

6.噘嘴用力将嘴巴撅起来,每次做10遍,每组做3次,每天做5组。  

7.鼓腮闭嘴后,用力吹气做鼓起的动作,若闭嘴不严可自行用手捏住帮忙闭严;每次做10遍,每组做3次,每天做5组。

8.吹气吹口哨或嘟嘴发出u音的动作,也可以如图所示含住吸管练习;每次做10遍,每组做3次,每天做5组。

面瘫的护理  

1.日常护理    在急性期应当适当休息,注意面部的持续保暖。外出时可戴口罩围巾,睡眠时勿靠近窗边,以免再受风寒。注意不能用冷水洗脸,避免直吹冷风,注意天气变化,及时添加衣物防止感冒。   

2.局部护理    患侧面部用湿热毛巾外敷,水温50-60度,每日3-4次,每次15-20分钟,并于早晚自行按摩患侧,按摩用力应轻柔、适度、持续、部位准确。   

3.眼部护理    由于眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作及角膜反射消失,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜。因此在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜,并用抗生素滴眼,眼膏涂眼,以保护角膜及预防眼部感染。   

4.口腔护理    由于面瘫患侧咬肌无力,进食时容易塞食。进食后要及时漱口清除患侧颊齿间的食物残渣。   

5.心理护理    患者多为突然起病,难免会产生紧张、焦虑、恐惧、烦躁心情,又担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症,家属要根据患者心理特征,耐心做好解释和安慰疏导工作,缓解其紧张情绪。

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